Informace od zdravotní sestry

MENU

  

KREVNÍ TLAK

  

LÉKY

  

RTY

  

BRADAVICE

  

Přírodní recepty pro ekzematickou pokožku

 


Aktualizováno:

Péče o pleť

Ekzematická pokožka bývá velmi reaktivní na různé kosmetické prostředky. Ekzém je vlastně kožní zánět (nejčastěji alergického původu). Mezi jeho typické projevy patří svědivé pupínky a puchýřky, ale i začervenalá pokožka (s lokálními červenými fleky) nebo její olupování či popraskaná pokožka s ohraničenými místy.

Domácí recepty na ekzém

Rozdrťte muškátový ořech (silné aromatické semeno z východoindického stromu) tak, abyste získali jemný prášek. Nejlepším povrchem pro nastrouhání tohoto semene je hladký povrch jakéhokoliv kamene. Prášek smíchejte s vodou a vytvořte jemnou emulzi. Poté naneste na postižená místa.

Na problémové a extrémně suché partie můžete aplikovat kokosový olej, a to kdykoli během dne. Velmi efektivní je kombinace šťávy z mrkve a špenátu. Pijte také hodně vody a pomerančový džus.

Příprava čistícího čaje: instantní černý čaj, 1 lžička jablečného octu a 1 lžička medu. Všechny suroviny smíchejte s vodou a vypijte.

výběr z naší tvorby
pokračování článku

Obrana pokožky před ekzémem

Pokožku dokáže od ekzému pročistit i šťáva z čerstvých rajčat, a to dokonce už během několika dnů. Týká se to však výhradně čerstvě připraveného džusu, a nikoli polotovarů z kartonu. Máte-li potřebu šťávu dochutit, použijte černé koření (Kostival lékařský) nebo bazalku.

Jednou z příčin výskytu ekzému může být i nedostatek vitaminů skupiny B, především pak vitaminu B6. Zvyšte jeho přísun, nejlépe přirozenou cestou.

Co pomůže na ekzém

Při kožních obtížích, včetně ekzému, bývá velmi oceňován pupalkový a lněný olej. Obsahuje nenasycenou mastnou kyselinu gammu linoleovou (GLA), která je u nemocí kůže velmi důležitá. Zvyšte přísun této kyseliny ve formě doplňku stravy s obsahem pupalky, dále brutnáku či oleje z černého rybízu. Rovněž se zaměřte na konzumaci mořských ryb, jako například lososa a to alespoň 3× týdně. Další vhodnou variantou je denní konzumace lněných semínek. Lněná semínka i mořské ryby jsou zdrojem důležitých omega kyselin. Semínka lze rozmixovat či používat do salátů, k dochucení brambor anebo „jen tak“.

Zdroje omega kyselin:

  • živočišné zdroje - ryby
  • Avita Flax Omega 3 - doplněk stravy jehož základem je lněný olej
  • Semínka Chia Benexia - jako nejlepší rostlinný přírodní zdroj NNK

Stav ekzematické pokožky výrazně zlepší i pití čerstvých šťáv z petrželky, špenátu, celeru a konzumace pšeničných klíčků.

Mezi bylinky proti akné také je také třeba zařadit zelenou sladkovodní řasu, která se jmenuje Chlorella. Ta díky svému chemickému složení vlastních buněk dokáže velmi dobře pročistit naše tělo, provést tak zvanou detoxikaci organizmu a tím pomoci při léčbě ekzému, protože ekzematické projevy na pokožce jsou v mnoha případech zapříčiněny vnitřními problémy uvnitř těla.

V obchodech se zdravou výživou je k dostání nedráždivé dehtové mýdlo nebo mýdlo z mrtvého moře, které působí na podrážděnou pokožku léčivě a navíc jí dodává cenné látky.

výběr z naší tvorby
pokračování článku

Šípkový olej

Pravý panenský šípkový olej je takový, který je lisovaný ze semen plodů šípků, a který obsahuje nasycené a nenasycené mastné kyseliny, dále pak kyselinu citronovou, jablečnou, silici, karotenoidy, tokoferoly. Takový šípkový olej je zároveň bohatým zdrojem vitamínu A a vícenenasycených mastných kyselin, zejména gama-linolenové.

Šípkový olej - domácí výroba

V domácích podmínkách lze šípkový olej ze semen šípku připravit jen s patřičným vybavením. Je zapotřebí velké množství semen ze šípků - přibližně 1 kilogram. Pak také silný lis. Postup je jednoduchý, smena se nachají nahřát na teplotu 35 stupňů celsia a takto teplá se vloží pod lis, v němž pak největší možnou silou se stlačí až z nich začne vytékat panenský šípkový olej. Méně vhodné řešení je semena najemno rozemlít a vyvařit ve vodě, kde po schladnutí se oddělí voda od oleje - olej zůstane nahoře a při nízké teplotě ztuhne a jde od vody dobře oddělit. Nevýhodou tohoto postupu je, že se vlivem vysokých teplot zničí některé cenné látky, jako vitamín C a změní se vyváženost mastných kyselin. Takto získaný šípkový olej se pak nedá nazvat panenským. Nejvhodnějším způsobem jak pořídit šípkový olej je zakoupit ho v osvědčené prodejně zdravé výživy. Vlastnosti správného šípkového oleje jsou mírně načervenalá barva a měl by z něho být cítit pach zralých šípků.

Šípkový olej - účinky a použití

Při vnitřním užití působí šipkový olej jako jemné antidepresivum, které odstraňuje nerozhodnost a dodává člověku sebedůvěru. Při vnějším užití šípkový olej zklidňuje podráždění, zvyšuje elasticitu kůže, normalizuje práci tukových a potních žláz, napomáhá regeneraci a omlazení pokožky, dodává obličeji rovnoměrnou a jasnou barvu a díky obsahu vitamínu A kůži tonizuje do hněda - samoopalovací účinek. Vhodný je na ekzematickou pokožku, protože šípkový olej dokáže zastavit projevy mnoha dermatitid, dále při kožních poraněních, proleženinách, bércových vředech a dermatózách. Zevně se šípkový olej aplikuje pomocí navlhčeného tamponu, který se přikládá na postižená místa pokožky. Zajímavé je použití šípkového oleje při chronické rýmě. Chronická rýma se zastaví anebo alespoň utlumí, když se tampony namáčené do oleje ze šípků zavádějí do nosních dutin dvakrát denně. V kosmetice je olej z šípku ceněn pro své vynikající regenerační, pěstící a hojivé účinky ideální pro suchou a zralou pleť. Olej z šípků intenzivně ošetřuje a vyhlazuje pokožku, podporuje vitalitu a regeneraci a reguluje tvorbu kožního mazu a zklidňuje záněty pokožky. Doporučujeme ho používat jako masážní prostředek k masírování nejen pokožky obličeje, ale i celého těla. Takto provedená masáž šípkovým olejem bude pro člověka vždy velice prospěšnou regenerací pro jeho pokožku.

Autor: redakce zdravi-lecba.cz



přidejte sem svůj komentář

Něco Vám není jasné? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
K zeptání použijte tento formulář.


Nadpis / Dotaz
Jméno
E-mail
Sdělení

Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
E-mail nebude nikde zobrazen.

přehled komentářů

Nejlepsi mineraly a leky pro alergiky s exemy

 drapal lumir

jsem alergicky na skoro vsechny stromy nektere travy psi a kocky jidla cokolady orechy.pokozka zarudla a vyrazka strasne svedi.nic moc nepomaha .mam 32 let.predem dekuji za jakoukoli radu.preji pekny den.

Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

Ekzém ve vlasech

 Irena Jirková

Dobrý den ,
mám několik let ve vlasech ekzem a dříve mě to netrápilo,tak jako nyní.Ukrutně to svědí a musím to rozdrápat až do krve.
Dříve jsem používala mast Gelargin a ta už se nevyrábí,tak nevím čím to nahradit,hlavně to nesmí být mastná mastička.
Praďte prosím někdo.

Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

Zhnednutie pokožky po vypalovani

 Pat

pred mesiacom som si dala vypaliť znamienko.. znepokojuje ma ze je este stále cervené.. a zdá sa mi že zase začína hnednuť.. je to mozné že mi ho nevypalila doktorka dobre?

Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

Babka kořenářka léčba svědivých bradavic

 Marie Balšánková

Dobrý den, poradí mi někdo? Manžel trpí již 5 let velmi svědivou vyrážkou hlavně na zádech, dále na horních končetinách i na hrudi. Pokožka zrudne, silně pálí a svědí tak, že se neubrání škrábání , až má jizvy na pokožce, které hodně krvácejí.
. Lékaři po prohlídce nezjistili příčinu vzniku
vyrážky a neustále ordinují mast na promazání pokožky, dálší proti svědění s kortikoidy, která se nesmí moc často používat. Závěrem mi bylo řečeno"jak to přišlo, tak to odejde, nebo to bude mít do konce života". Vyrážka se objevila po vypalování černých bradavic na zádech a od té doby se bradavice neustále množí, svědí a způsobují velké trápeníé jak mně, tak manželovi. Byla bych velmi vděčna ¨všem, kteří něco podobného zažili o radu, jak se této velmi úporné vyrážky zbavit. Děkuji.

Počet odpovědí: 3 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

Šupinky na pleti

 Eva Furstová

Dobrý den je mi 60 let a mám suchou pleť. Poslední obou se mi dělají fleky na obličeji a krku a pokožka mě pálí. Přechází to pak až na fleky k´jako bych je měla od něčeho spálené, takovou slabou kůžičkou scvrklou. přitom si obličej vůbec nemyji mýdlem ani nepoužívám pleťovou vodu s alkoholem. Pleťové mléko mám speciální na citlivou pleť s meruňkou zn. Syn Care i vodu a krémy. Tak já už nevím co používat. Drahé prostředky si taky nemohu dovolit asi začnu používat Indulonu. Děkuji za odpověď. Eva Furstová

Počet odpovědí: 3 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

Ako sa zbavit lichenu v ustach

 Anka

Ahojte . Vie mi niekto poradit ako sa zbavit lichenu v ustach ? Ak ma niekto skusenosti poslite mi na môj mali minerva1@centrum.sk vdaka.

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Přírodní receptury proti vypadávání vlasů

 petra

super pomohlo mitoooooooooooooo

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Jaké bylinky

 aja

zajímavé kurzy ohledně bylinek na www.dobrykurz.cz

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Rada

 Veru

Já trpím odjakživa ekzémy a popraskanou pokoškou, a jediná spolehlivá medicína je obyčejná VAZELÍNA - doporučuju všem.

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět


Témata

Zajímavé články

ZDRAVÍ-LÉČBA

O nás

Kontakt

Ochrana osobních údajů a cookies

SiteMAP

RSS