Jak odstranit pihy – přehled metod a co opravdu funguje
Pihy (efelidy) jsou drobné pigmentové skvrny, které vznikají zvýšenou tvorbou melaninu v kůži. Nejčastěji se objevují u lidí se světlou pletí a ztmavují při vystavení slunečnímu záření. Pokud se rozhodnete je zesvětlit nebo odstranit, je dobré znát možnosti i jejich rizika.
1. Domácí metody na zesvětlení pih
Kosmetické přípravky
- Kyselina kojová – blokuje enzym podílející se na pigmentaci.
- Kyselina mléčná a mandlová – jemný peeling, postupné zesvětlení.
- Vitamin C – antioxidant, který podporuje projasnění pleti.
Kdy zabírají domácí metody?
Domácí péče pihy obvykle neodstraní úplně, ale může je zjemnit a sjednotit tón pleti. Účinek bývá pozvolný a vyžaduje pravidelnost.
2. Profesionální dermatologické metody
Laserové odstranění pih
Jedna z nejúčinnějších metod. Laser rozbíjí pigment a pihy se během několika dnů odloučí.
- Rychlé výsledky (1–2 ošetření),
- možná lehká citlivost nebo zarudnutí,
- vyžaduje ochranu před sluncem.
IPL fototerapie
Intenzivní pulzní světlo, které působí na pigmentové skvrny. Vhodné pro větší plochy.
Chemický peeling
Dermatolog použije silnější kyseliny (AHA, TCA), které podpoří regeneraci pleti a zesvětlení pigmentu.
3. Kdy pihy neodstraňovat?
Pokud se pigmentová skvrna rychle mění, roste, krvácí nebo bolí, je nutné okamžitě navštívit dermatologa. Může jít o projev kožního onemocnění.
4. Prevence vzniku pih
- denní používání SPF 30–50,
- nošení klobouku a minimalizace pobytu na slunci,
- vyhýbání se soláriím.
Závěr
Odstranění pih je možné několika způsoby, ale volba správné metody závisí na typu pleti, citlivosti a rozsahu pigmentace. Nejlepších výsledků dosahují dermatologické zákroky, zatímco domácí péče pomáhá pihy spíše zjemnit. Pokud si nejste jisti, vždy je vhodné konzultovat dermatologa.
FAQ – Nejčastější otázky
Bolí odstranění pih laserem?
Většina lidí popisuje mírné štípnutí, podobné gumičce na kůži.
Můžu odstranit pihy úplně?
Laser je nejúčinnější metoda, ale u lidí se světlou pletí se mohou pihy časem vracet.
Pomáhá citrón na pihy?
Může pleť podráždit a způsobit pigmentaci. Dermatologové ho nedoporučují.
Jsou pihy škodlivé?
Většinou ne, ale pokud se jakákoliv skvrna mění, je nutné ji vyšetřit.