Tento článek je napsán, aby odpověděl na otázku Skořicová voda, možná se chcete dozvědět i širší souvislosti. Zde je výběr toho nejlepšího k tématu skoricova voda, včetně zkušeností ostatních čtenářů.
Nebo si můžete přečíst článek Nežádoucí účinky skořice, který úzce souvisí s tímto článkem.
Účinky
Díky tomuto nápoji ztratíte chuť na sladké! Skořicová voda je sama o sobě slaďoučká, a navíc sníží hladinu cukru v krvi až o 30 %, takže se osvědčila i jako účinný bojovník proti cukrovce.
Skořice potlačuje tvorbu a projevy rakovinotvorného bujení.
Skořice urychluje a zlepšuje trávení. Je ideálním pomocníkem při dietě, pokud potřebujete shodit nějaké to povánoční kilo navíc.
Skořice snižuje projevy revmatismu, odstraňuje bolesti svalů a kloubů.
Mírní kašel a je vhodná jako prevence proti nachlazení. Prohřívá organismus, což je ideální především v zimních měsících.
Podporuje nervovou činnost.
Skořicová kůra patří mezi přírodní antibiotika. Je účinným bojovníkem proti širokému spektru virů, bakterií a plísní.
Je zdrojem vápníku, vlákniny a různých druhů minerálů. Z těch nejdůležitějších je to hlavně mangan. Vápník a vláknina pak pomáhají z těla vylučovat nadmíru soli a škodlivin.
Recept
Skořicová voda
Postup: Vhoďte jeden svitek (tyčinku) skořice do karafy s vodou a nechte přes noc v chladničce. Doporučuje se pít tři, maximálně čtyři šálky denně.
Skořicový čaj na hubnutí
Ingredience: 1 šálek horké vody, 1/2 lžičky mleté skořice, 1 lžička kvalitního medu (nemusí být)
Postup: Smíchejte skořici a med v horké vodě. Nechte chvíli odstát a vypijte.
Skořicový čaj na nachlazení a chřipku
Ingredience: 1 skořicová tyčinka, vařící voda, bylinný čaj (zelený čaj)
Postup: Vhoďte skořici do vroucí vody a nechte ji tam dvě minuty. Když voda trochu vychladne, vytáhněte ji. Pak nalijte do skořicové vody bylinný čaj, který pomůže snížit příznaky nachlazení a chřipky.
Popřípadě nabízíme ještě článek Skořice, magická a léčivá, který vám může pomoci lépe porozumět této problematice.
Nežádoucí účinky
Pozor, neplatí, že čím víc skořice, tím lépe. Optimální denní dávka je kolem 3 gramů. Je to množství menší než čajová lžička, což je optimální na jednu větší sklenici vody či čaje.
Když máte žaludeční vředy nebo problémy se střevy, konzumace skořice je jen podráždí. V tomto případě je nejlepší se skořicovému nápoji zcela vyhnout.
Skořice má schopnost mírně zvýšit srdeční frekvenci. Z tohoto důvodu by lidé s vážnými srdečními chorobami neměli pít skořicové nápoje. Může se jim zvýšit srdeční frekvence a ohrozit jejich zdraví.
Skořice je přirozené antibiotikum, takže není vhodné ji míchat s jakoukoli člověkem vyrobenou látkou. Její vlastnosti mohou narušit způsob, jakým fungují ostatní léky, a může tak vyvolat nepředvídatelné vedlejší účinky. Takže se skořice vyvarujte kdykoli, když budete užívat nějaká pravidelná antibiotika na předpis.
Autor: © Mgr. Světluše Vinšová
Foto: © Backbone
