Informace od zdravotní sestry

HLAVNÍ STRÁNKA

  

KREVNÍ TLAK

  

LÉKY

  

RTY

  

BRADAVICE

  

Skořicová voda

Napsala Mgr. Světluše Vinšová

Jedná se o organismus prohřívající nápoj připravený z vody a celé skořice. Účinek skořice je vhodné posílit medem, ingrediencí, která se se skořicí krásně doplňuje a podporuje její účinky. Tento životabudič si ale mohou dovolit jen ti, kteří nemají alergii na skořici, tak pozor na to.

Účinky

Díky tomuto nápoji ztratíte chuť na sladké! Skořicová voda je sama o sobě slaďoučká, a navíc sníží hladinu cukru v krvi až o 30 %, takže se osvědčila i jako účinný bojovník proti cukrovce.

Skořice potlačuje tvorbu a projevy rakovinotvorného bujení.

Skořice urychluje a zlepšuje trávení. Je ideálním pomocníkem při dietě, pokud potřebujete shodit nějaké to povánoční kilo navíc.

Skořice snižuje projevy revmatismu, odstraňuje bolesti svalů a kloubů.

Mírní kašel a je vhodná jako prevence proti nachlazení. Prohřívá organismus, což je ideální především v zimních měsících.

Podporuje nervovou činnost.

Skořicová kůra patří mezi přírodní antibiotika. Je účinným bojovníkem proti širokému spektru virů, bakterií a plísní.

Je zdrojem vápníku, vlákniny a různých druhů minerálů. Z těch nejdůležitějších je to hlavně mangan. Vápník a vláknina pak pomáhají z těla vylučovat nadmíru soli a škodlivin.

výběr z naší tvorby

Recept

Skořicová voda

Postup: Vhoďte jeden svitek (tyčinku) skořice do karafy s vodou a nechte přes noc v chladničce. Doporučuje se pít tři, maximálně čtyři šálky denně.

Skořicový čaj na hubnutí

Ingredience: 1 šálek horké vody, 1/2 lžičky mleté skořice, 1 lžička kvalitního medu (nemusí být)

Postup: Smíchejte skořici a med v horké vodě. Nechte chvíli odstát a vypijte.

Skořicový čaj na nachlazení a chřipku

Ingredience: 1 skořicová tyčinka, vařící voda, bylinný čaj (zelený čaj)

Postup: Vhoďte skořici do vroucí vody a nechte ji tam dvě minuty. Když voda trochu vychladne, vytáhněte ji. Pak nalijte do skořicové vody bylinný čaj, který pomůže snížit příznaky nachlazení a chřipky.

Nežádoucí účinky

Pozor, neplatí, že čím víc skořice, tím lépe. Optimální denní dávka je kolem 3 gramů. Je to množství menší než čajová lžička, což je optimální na jednu větší sklenici vody či čaje.

Když máte žaludeční vředy nebo problémy se střevy, konzumace skořice je jen podráždí. V tomto případě je nejlepší se skořicovému nápoji zcela vyhnout.

Skořice má schopnost mírně zvýšit srdeční frekvenci. Z tohoto důvodu by lidé s vážnými srdečními chorobami neměli pít skořicové nápoje. Může se jim zvýšit srdeční frekvence a ohrozit jejich zdraví.

Skořice je přirozené antibiotikum, takže není vhodné ji míchat s jakoukoli člověkem vyrobenou látkou. Její vlastnosti mohou narušit způsob, jakým fungují ostatní léky, a může tak vyvolat nepředvídatelné vedlejší účinky. Takže se skořice vyvarujte kdykoli, když budete užívat nějaká pravidelná antibiotika na předpis.

Autor: © Mgr. Světluše Vinšová
Foto:
© Backbone

odkaz na článek

. Skořicová voda [online]. Zdraví-léčba.cz, . .



přidejte sem svůj komentář

Něco Vám není jasné? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
K zeptání použijte tento formulář.


Nadpis
Jméno
E-mail
Komentář

Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
E-mail nebude nikde zobrazen.

Připojit fotku

přehled komentářů
K článku zatím nebyl napsán žádný komentář.


Zajímavé články

ZDRAVÍ-LÉČBA

O nás

Kontakt

Ochrana osobních údajů a cookies

SiteMAP

RSS