Informace od zdravotní sestry

HLAVNÍ STRÁNKA

  

KREVNÍ TLAK

  

LÉKY

  

RTY

  

BRADAVICE

  

Dobromysl sirup recept

Napsala Mgr. Marie Svobodová

Poslední revize:

Dobromysl obecná neboli oregano (Origanum vulgare) je bylina používaná k ochucení jídel. V běžném množství při použití jako koření je považováno za bezpečné a existuje jen málo důkazů o zdravotních přínosech této bylinky.
Oregano má olivově zelené listy a fialové květy. Je blízce příbuzné s jinými bylinami, včetně máty, tymiánu, majoránky a bazalky. Oregano obsahuje chemikálie, které mohou pomoci snížit kašel. Oregano může také pomoci při trávení a v boji proti některým bakteriím a virům.
Lidé používají oregano pro hojení ran, parazitární infekce a mnoho dalších stavů, ale neexistují žádné silné vědecké důkazy, které by tato použití podporovaly.

Účinky oregana

Dobromysl na vysoký cholesterol

Klinický výzkum ukazuje, že užívání oregana po každém jídle po dobu 3 měsíců může snížit hladinu lipoproteinů s nízkou hustotou, což je LDL cholesterol neboli „špatný cholesterol“ a zvýšit cholesterol s vysokou hustotou HDL neboli „dobrý cholesterol“ u lidí s vysokým cholesterolem. Hladiny celkového cholesterolu a triglyceridů však nejsou ovlivněny.

Paraziti ve střevech

Užívání oleje z oregana po dobu 6 týdnů může zabít parazity Blastocystis hominis, Entamoeba hartmanni a Endolimax nana.

Dobromysl proti kašli

Česnek, med a oregano jsou antimikrobiální látky, které pomáhají přirozeně bojovat proti nachlazení a kašli. Používají se ve formě sladkého sirupu.

výběr z naší tvorby

Recept na sirup

K výrobě přírodního sirupu proti kašli potřebujete česnek, dobromysl a med.

Ingredience

  • ½ hrnku medu,
  • 2 stroužky česneku,
  • 2 snítky čerstvého oregana nebo jednu polévkovou lžíci sušeného oregana.

Postup

Stroužky česneku nakrájejte na tenké plátky a vařte společně s oreganem v ½ hrnku vody. Přiveďte k varu a vařte pět minut. Vařící směs nechte několik minut vychladnout a poté přeceďte do hrnku s medem. Tekutiny smíchejte dohromady. Nyní je sirup připraven k pití.

Recept na sirup s cibulí

K výrobě silného přírodního sirupu proti kašli potřebujete česnek, dobromysl, med, cibuli a citron.

Ingredience

  • ½ hrnku medu,
  • 2 stroužky česneku,
  • ½ hrnku cibule,
  • 1 citron,
  • 2 snítky čerstvého oregana nebo jednu polévkovou lžíci sušeného oregana.

Postup

Rozdíl ve výrobě tohoto sirupu proti kašli je, že se nechává louhovat přes noc bez vaření. Do sklenice na dno dejte oregano, pak nasekaný česnek, pak na kolečka nakrájený citron a na kolečka nakrájenou cibuli. Ingredience přelijte medem a vodou a ujistěte se, že voda zcela pokryje všechny přísady. Nasaďte na sklenici víko, aby byla vzduchotěsná, a nechte přes noc louhovat. Druhý den ráno tekutinu sceďte a pijte pouze tekutinu.

Uchovávat lze v chladničce po dobu jednoho týdne.

Tento sirup proti kašli je silnější, protože česnek a cibule mají více léčivých vlastností, pokud nejsou vařené.

výběr z naší tvorby

Dávkování

Oreganový sirup proti kašli se užívá ústy. Při kašli nebo bolestech v krku si vezměte lžíci sirupu tak často, jak potřebujete. Dětem do jednoho roku nedávejte sirup proti kašli kvůli medu.

odkaz na článek

. Dobromysl sirup recept [online]. Zdraví-léčba.cz, . .



přidejte sem svůj komentář

Něco Vám není jasné? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
K zeptání použijte tento formulář.


Nadpis / Dotaz
Jméno
E-mail
Sdělení

Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
E-mail nebude nikde zobrazen.

Připojit fotku

přehled komentářů
K článku zatím nebyl napsán žádný komentář.


Zajímavé články

ZDRAVÍ-LÉČBA

O nás

Kontakt

Ochrana osobních údajů a cookies

SiteMAP

RSS