Účinky kokosového oleje

Vydáno
Naposledy upraveno
Revizi provedla redakce

Panenský kokosový olej je neuvěřitelně univerzální. Dá se využít nejen jako potravina nebo doplněk stravy, ale také jako přírodní tělová i vlasová kosmetika. Kokosový olej je výborný též na pokožku.

Účinky kokosového oleje
Účinky kokosového oleje

Obsah článku

Tento článek je napsán, aby odpověděl na otázku Účinky kokosového oleje, možná se chcete dozvědět i širší souvislosti. Zde je výběr toho nejlepšího k tématu kokosovy olej do vaginy, včetně zkušeností ostatních čtenářů.

Nebo si můžete přečíst článek Volně prodejné léky, které od července nehradí zdravotní pojišťovny, který úzce souvisí s tímto článkem.

Z čeho je kokosový olej

Panenský kokosový olej je úžasný přírodní zázrak patřící mezi superpotraviny. Je získáván lisováním za studena šetrnou mechanickou metodou z dužiny čerstvě sklizených kokosových ořechů. Kokosový olej je na rozdíl od ostatních rostlinných olejů stabilní i při vysokých teplotách. Je to olej nasycený, stejně jako sádlo, a je proto velmi vhodný na smažení a pečení. Díky složení z nasycených mastných kyselin je kokosový olej odolný proti oxidaci – žluknutí.

Také se můžete podívat na článek Kokosový olej a dozvědět se další související informace.

Účinky při zevním použití

V péči o tělo, pokožku, rty, vlasy a zuby nemá kokosový olej žádnou konkurenci. Je jedinečný a občas je nazýván přírodním antibiotikem. Kokos totiž nenáleží jen mezi druhy exotického ovoce s lahodnou chutí i vůní, ale můžeme ho použít například jako masku na poškozené a roztřepené konečky vlasů nebo jako pleťový zábal či masážní olej. Výtažek z něho je známý jako vysoce zjemňující, regenerující a zvláčňující prostředek, který se hodí i k problematické a přecitlivělé pokožce. Mimo jiné se také výborně roztírá, vstřebává, nezanechává mastný efekt. V zimě ochrání kokosový olej pleť a rty před mrazem, v létě pečuje o kůži po opalování. Má přitom zvláštní schopnost ji regenerovat při spálení. Jeho složení je blízké tukům v pokožce, která proto olej ochotně přijímá a využívá. Kvůli těmto vlastnostem a nádherné vůni patří čistý kokosový olej mezi nejlepší masážní přípravky vůbec. Už prastaré texty z Asie zmiňují použití kokosového oleje při erotických radovánkách a masážích.

Kokosový olej obsahuje asi 45 % mastné kyseliny laurové, zbytek tvoří hlavně kyseliny kapronová, kaprylová a myristová. Všechny mají schopnost narušit lipidové membrány kvasinek, bakterií i virů. Fungují tedy jako přírodní antibiotika. O této vlastnosti kokosového oleje se přesvědčili tisíce pacientů s různými infekcemi, kandidou, herpes viry nebo plísněmi. V mnoha případech je vhodné aplikovat kokosový olej jako mast na postižená místa. Všechny tyto kyseliny působí proti bakteriím, virům a kvasinkám. Kyselina laurová má nejsilnější antivirální efekt, kyselina kaprylová je vysoce účinná proti kvasinkám. MCT (medium chain triglycerides) mají specifickou schopnost narušit membrány virů, bakterií, kvasinek a plísní. Ty jsou pak snadno zneškodněny bílými krvinkami.

Popřípadě nabízíme ještě článek Použití kokosového oleje, který vám může pomoci lépe porozumět této problematice.

Účinky při použití v kuchyni

Hlavní věcí, které si při používání kokosového oleje všimnete, je, že potom vydržíte delší dobu bez pocitu hladu. Metabolismus oleje probíhá podobně jako u sacharidů, ale štěpení na glukózu je pozvolnější. Nenastává náhlé vyplavení cukru do krve a jeho následný rychlý pokles. Tak je tomu v případě konzumace škrobů, cukrů a většího množství ovoce. Tato kolísavost přetěžuje žlázy nadledvinek (při poklesu cukru v krvi se vyplavují hormony, čímž dávají signál, že tělo potřebuje další přísun jídla). Konzumace kokosového oleje stabilizuje hladinu cukru v krvi a snižuje zátěž nadledvinek.

Kokosový olej je výborným pomocníkem při redukci váhy.

Kde se dá koupit a cena.

Autor: © svevi
Foto:
© online

Související články

příběhy k článku
    přidejte sem svůj příspěvek

    Něco Vám není jasné? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
    K zeptání použijte tento formulář.


    Nadpis / Dotaz
    Jméno
    E-mail
    Dokažte, že jste člověk a napište sem číslicemi číslo sedm.
    Sdělení

    Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
    E-mail nebude nikde zobrazen.


    novinky a zajímavosti

    Chcete odebírat naše novinky?


    Dokažte, že jste člověk a napište sem číslicemi číslo sedm.